بهترین تغذیه و رژیم غذایی برای شکم شش تکه

➕فلفل دلمه ای
➕تخم مرغ
➕موز
➕شیر غنی شده
➕چای سبز
➕مرغ بدون چربی
➕پاستای تهیه شده از آرد سبوس دار
➕کدو حلوایی
➕نان تهیه شده از ارد سبوس دار
➕لوبیای سیاه
➕جوی دوسر
➕شیرکاکائو

چه عینکی با چه صورتی متناسب است ؟

گیاهان دارویی آرمبخش اعصاب

➕گیاه دم شیر
➕گیاه کاوا کاوا (فلفل استرالیایی)
➕شیره‌ی دانه‌ی جو دو سر
➕ماری جوانا (گیاه شاهدانه)
➕بادرنجبویه

روش های خانگی برای درمان گلو درد

➕با آب و نمک غرغره کنید
➕مایعات بسیار سرد بنوشید
➕از خوردن مواد اسیدی چشم بپوشید
➕آنتی اسید مصرف کنید
➕قرص‌ ایپروفین
➕استراحت کنید

۷ مورد از خواص بی نظیر شاهدانه برای سلامتی بدن

➕مکمل GLA  (مکمل‌های GLA برای کارکرد درست هورمون‌ها بسیار ضروری است)
➕رفع آرتروز و درد مفاصل
➕کاهش وزن
➕سلامت سیستم گوارش
➕سلامت مو، ناخن و پوست
➕ضدسرطان ( بخصوص مغز)
➕سلامت قلب

خواص درمانی و ارزش غذایی شاهدانه

➕مواد معدنی بسیار زیاد
➕ویتامین های بسیار زیاد
➕منحصر به فرد بودن گاما لینولئیک اسید در شاهدانه

نشانه های بیماری که در چشم ها بروز می کند

➕کلسترول بالا
➕مشکلات تیروئیدی
➕دیابت
➕سکته
➕میگرن شبکیه
➕بیماری خود ایمنی

نشانه های اولیه بیماری آلزایمر

➕از یاد‌بردن‌هایی که زندگی روزانه را مختل می‌کنند
➕اشتباه در مورد زمان و مکان
➕مشکل در درک تصویر‌ها یا روابط فضایی
➕وسایل را در جایی اشتباه قرار دادن و فراموش کردن جای آن‌‌ها

۷ چیز عجیب که شما را پیر می کند

➕ آرایش چشم
➕نور فلورسنت
➕نوع بالش
➕ناخن اکریلیک
 ➕رژیم لاغری
 ➕بستن مو دم اسبی
 ➕چین دادن صورت حین صحبت

علم می گوید این ۵ نکته شادترتان می کند

➕مدام شکر گذار باشید
➕اطراف‌تان را با آدم‌های مثبت پُر کنید.
➕رفتارهای محبت آمیز داشته باشید.
➕وقت بیشتری برای خانواده و دوستان بگذارید.
➕برای تجربیات لذت‌بخش پول خرج کنید.